Crecimiento del cabello

Champú de salud de Siberia para el crecimiento del cabello: contribuye al renacimiento de un cabello fuerte y saludable

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Siberian health, como fabricante, ha sido durante mucho tiempo complaciendo a la mitad femenina de las consumidoras de higiene personal con series de cuidado de cabello natural. Entre los productos representados por la serie se encuentran champús, mascarillas, acondicionadores, acondicionadores para diversos propósitos. En este artículo consideraremos al representante popular del champú de la serie Siberian Health para el crecimiento del cabello. Definitivamente, ayudará a hacer frente a la mayoría de los problemas del crecimiento del cabello, vea más abajo por qué.

Principio de funcionamiento

Si es importante para los amantes de los animales saber que este medicamento no se ha probado en animales, el resto está interesado en su composición, ingredientes activos y en el hecho de que Esta serie está basada en ingredientes naturales.

Siberian Health Corporation ha creado un champú eficaz. Su La composición multicomponente contribuye al renacimiento de un cabello fuerte y saludable:

  • hidrolizado de queratina activa el trabajo del folículo "muerto",
  • vitamina b6 (piridoxina)evita más caídas
  • D-pantenol hidrata el cabello
  • vitaminas, aceites esenciales Elimina la picazón, compleja para resolver problemas con el cabello, el cuero cabelludo.

Sustancias activas

El fabricante incluye ingredientes como aceites de abeto, anís, clavo, eucalipto, hierba de San Juan, chaga, bardana, malvavisco. Desde un punto de vista químico, los componentes activos se pueden representar de la siguiente manera:

  • D-pantenol + inulina - hidratante, elasticidad, brillo,
  • vitaminas B6, PP - normalización de la actividad vital de los folículos pilosos, activación de la microcirculación del cuero cabelludo,
  • hidrolizado de queratina - estimulador del crecimiento,
  • Aceites esenciales (anís, salvia, lavanda, otros): higiene, brillo natural.

Atencion El medicamento no contiene sustancias nocivas como ftalatos, parabenos, sulfatos, aceites minerales, fragancias sintéticas, no ha sido probado en animales.

Que acciones tiene

Los extractos curativos de hierbas siberianas en la consistencia correcta nutren y tratan el cabello, la piel de la cabeza, Mejora la microcirculación en los capilares de la epidermis de la cabeza.

La droga fortalece el epitelio, las células del cabello y la piel comienzan a "respirar libremente". Los ingredientes activos optimizan el metabolismo de los tejidos de la epidermis, proporcionan una buena nutrición para todos los elementos de la salud de la cabeza: la epidermis, el folículo, el cabello.

Muchos no deciden de inmediato comprar este champú debido a su precio. Es un poco menos que para productos puramente medicinales, productos “naturales” publicitados, “hechos a mano”, pero más alto que la oferta de precios formada por los populares champús “publicitarios”.

Tal política de precios promedio es alarmante para los nuevos compradores, pero el champú hace buen dinero Porque no hay que preocuparse. En cuanto al precio exacto, fluctúa entre 200 y 300 rublos por 250 ml, dependiendo de la codicia del distribuidor.

Contraindicaciones

Debido a la composición natural multicomponente, el producto prácticamente no tiene contraindicaciones, A excepción de la intolerancia alergénica individual a los componentes.

Propina Para protegerse, una mejor herramienta para probar el codo en el brazo. Si la reacción no ocurre, entonces no hay alergia, la herramienta se puede usar de manera segura.

Reglas de aplicación

El champú en sí tiene un agradable aroma a base de hierbas, la consistencia no es diferente del champú promedio.

Para lograr un buen efecto medicinal, la cabeza se lava de dos maneras: La primera vez que se lava la suciedad, en el segundo se enjabona con champú y se deja durante 2-7 minutos, después de lo cual se lava.

Vale la pena usarlo una vez al día o dos, para mayor efecto, puede combinar el uso con un bálsamo de la misma línea.

Aviso Inmediatamente después de aplicar el cabello un poco duro, pero no se avergüence, tan pronto como se seque, verá cuán suaves y hermosas son.

Efecto de uso

Inmediatamente después del uso, puede resaltar la pureza de la cabeza, el brillo natural, la movilidad de los rizos, la mayoría de los que lo usan están satisfechos.

Después de aplicar el peinado es fácil de hacer, y no se necesita usar herramientas adicionales como planchado o siliconaEso obviamente complacerá al cabello y su dueño. Recurrir a lo sintético significa que también puede alcanzar la belleza del cabello, pero la belleza natural es diferente, es viva, ligera, rica, se puede ver de inmediato.

Reforzar el efecto del producto masajeará la cabeza. Cómo hacerlo, lea en nuestra página web.

Pros y contras

Siempre comienza con menos, porque vamos a empezar con los defectos y solo hay dos de ellos:

  1. La herramienta no está anunciada. - Muchos distribuidores simplemente temen vender productos no publicitados. Como resultado, es muy difícil comprar este champú en la tienda y, si se ha terminado de repente, esperar por nuevos suministros durante mucho tiempo. Pero en la era de la tecnología digital, las tiendas en línea, un cierto tiempo de espera para hacer el pedido corrige completamente el problema, proporcionando un "suministro ininterrumpido" de champú.
  2. Pequeño volumen - esta desventaja está motivada por la oxidación de los componentes naturales en la composición, demuestra bien que el fabricante sabe lo que está haciendo, pero aún es triste que el frasco sea pequeño.

Los méritos son mucho mayores., cabeza se superponen defectos menores:

  • ahorrativo
  • bien espumas, lavados,
  • El cabello es suave, brilla, realmente crece.
  • Precio agradable, composición natural.

En conclusión, observamos que Este champú afecta correctamente el crecimiento del vello en la cabeza, sana con precisión el cuero cabelludo. Se compone de ingredientes naturales, que excluye en principio los efectos secundarios.

Pero, este no es un elixir mágico de un cuento de hadas, como cualquier medicamento de acción medicinal, tiene un curso recomendado que permite lograr una remisión efectiva de la salud del cabello.. Dependiendo de las características individuales del organismo, tal curso es de 3 a 18 meses.

Mejorar el crecimiento del cabello, hacer que los remedios populares fuertes y saludables ayudará. Aprende más sobre ellos gracias a los siguientes artículos:

Videos utiles

Usa champús de salud siberianos.

Edie Shadi champú y bálsamo para el crecimiento del cabello de Siberian Health.

Composición activa

  • D-pantenol
  • vitamina b6
  • vitamina PP
  • extracto de bardana
  • aceite esencial de salvia
  • aceite esencial de anís
  • aceite esencial de lavanda

Activa el proceso de revivir el cabello fuerte y sano. Normaliza el folículo piloso. Activa la microcirculación en el cuero cabelludo.

La composición natural multicomponente del champú contribuye al renacimiento de un cabello fuerte y saludable. Un componente especial (hidrolizado de queratina) activa el proceso de crecimiento del cabello, lo fortalece y reduce la fragilidad. La vitamina B6 reduce la caída del cabello. El D-pantenol y la inulina hidratan el cabello, lo hacen más elástico, le dan un brillo y brillo natural. La vitamina PP, extractos de bardana y jengibre normalizan el trabajo del folículo piloso y activan la microcirculación en el cuero cabelludo. Los aceites esenciales eliminan la picazón y el peeling, mejoran el brillo del cabello.

No contiene sulfatos, parabenos, ftalatos, aceites minerales, fragancias artificiales.

No probado en animales.

Aplicación

Aplicar sobre el cabello mojado, masajear, enjuagar bien con agua. El efecto es mucho mayor cuando se combina con acondicionador de bálsamo.

Antes de usar, recomendamos probar el cosmético en la curva del codo del brazo, una posible manifestación de reacciones en la piel debido a la intolerancia individual de los componentes que componen la composición.

Productos para el cabello de "Salud Siberiana"

Los productos de Siberian Health son productos ecológicos y naturales para el cuidado del cuerpo y el cabello. La nueva serie para fortalecer el cabello incluye champús fitosanitarios, bálsamos y varios sueros que tienen un efecto visible en la salud del cabello.

Durante 20 años, Siberian Health Corporation ha estado fabricando varios productos diseñados para mejorar la salud del cabello, la piel, las uñas y los dientes. El catálogo de Siberian Health incluye una amplia gama de productos para la salud, cuidado de la piel, cavidad bucal, cosméticos, perfumería y mucho más. No el último lugar en esta lista está ocupado por productos para el cuidado del cabello.

No es ningún secreto que nuestro cabello experimenta diariamente diversos tipos de influencias externas: la abrasadora luz del sol, las heladas, el secado, el uso de cepillos y horquillas para el cabello de metal o plástico y mucho más. Todo esto afecta negativamente la condición del cabello: se separan, pierden su brillo natural y la saturación de color, se caen. Además, hay caspa e irritación de la piel. También vale la pena señalar que no solo la falta de cuidado del cabello, sino también la dieta poco saludable, la falta de sueño saludable y otros factores llevan a esto. The Siberian Health Company se ha encargado de corregir esta situación y devolverle la vida y la belleza al cabello. Para esto, desarrolló una serie de medicamentos que son adecuados tanto para el uso semanal como para el uso frecuente.

Por ejemplo, para el uso diario, los especialistas de la Corporación de Salud Siberiana recomiendan el uso de medicamentos como líquidos para puntas abiertas, aerosoles de protección contra el calor, bálsamos reafirmantes, acondicionadores, champús para el cabello normal. Con el uso constante de estos fondos podrá restaurar la estructura del cabello y protegerlo de los efectos negativos de factores externos. Como resultado, el cabello se vuelve voluminoso, suave y brillante.

Para aquellos que sufren de caspa, se ha desarrollado una línea especial de productos para el cuidado del cabello. Incluye los siguientes medicamentos: sueros anticaspa, champús fito, fito bálsamos de ingredientes naturales que no causan reacciones alérgicas ni irritación. Estos productos contienen hierbas, vitaminas y minerales. No tienen parabenos, sulfatos y otros componentes químicos. Alivian la exfoliación, alivian la picazón, tienen un efecto antiséptico, normalizan la microflora del cuero cabelludo, tonifican e hidratan las capas superiores de la epidermis, fortalecen los folículos pilosos.

Para darle volumen al cabello, Siberian Health sugiere usar champús especiales. Limpian el cabello de la suciedad y ayudan a aumentar el volumen. Los extractos de plantas medicinales recolectados en Baikal estimulan el crecimiento del cabello y promueven la microcirculación acelerada. Debido a los aceites esenciales en la composición de los champús, la estructura del cabello se restaura y se hidrata. Además, la prevención del corte transversal del cabello y la fragilidad.

Productos para el cabello, fortalecimiento del cabello, cuidado del cabello.

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Por ejemplo, Shampoo y Balsam-conditioner Cloud son muy adecuados para dar volumen a cabellos delgados o escasos. Los productos de esta línea están enriquecidos con hojas de abedul, algodón, manzanilla, salvia y extractos de bardana. Con el uso regular de esta serie de productos para el cabello de los productos, Siberian health no solo le dará al cabello el volumen necesario, sino que también los protegerá de los daños y reducirá la fragilidad.

Para el crecimiento y la protección de la debilidad y caída del cabello débil, se han creado productos de la serie Magic, que incluyen aceites esenciales de abeto, clavo, eucalipto y anís, así como salvia, hierba de San Juan, jengibre, manzanilla, raíz de bardana y Altea. Debido a esta composición, el cabello obtiene la nutrición necesaria. Los folículos pilosos se fortalecen y se estimula el crecimiento del cabello.

Si se enfrenta al problema de la caspa, entonces se llama a los medicamentos de la serie Medicinal para que lo ayuden en este problema. Estos champús y fitobalmos de fito contienen ortiga, hierba de San Juan, bandera dulce, yemas de mostaza y abedul, que ayudan a restablecer el equilibrio natural del pH del cuero cabelludo. Como resultado, los procesos de renovación celular del cuero cabelludo y el sebo se normalizan. La inflamación y la irritación, así como la caspa, desaparecen.

Para el cuidado diario del cabello normal, una serie de shampoo y bálsamo acondicionador de energía. Las preparaciones de la serie contienen componentes oligocomplejos de energía mineral (bardana, cálamo, caléndula, lúpulo), que contribuyen a la preservación a largo plazo del peinado, al tiempo que suavizan el cabello y los hacen dóciles.

Y para aquellos que están preocupados por el color y la salud del cabello teñido, existe la serie Luxury, que incluye aceite de rosa mosqueta, manteca de karité, manzanilla, aloe vera, árnica, tilo y bardana. Este complejo de nutrientes humecta y nutre el cabello, al mismo tiempo que restaura la estructura del cabello dañada durante los procesos de teñido y protege el cabello del daño permanente asociado con los frecuentes efectos químicos, físicos y mecánicos en ellos.

Recomendaciones para revisiones médicas para el tratamiento en el hogar y la profilaxis con medicamentos y males de Siberian Health Corporation

Alopecia - Trigelm, Origins of Purity, Renaissance Triple Set, Lymphosan basic, Elemvital con zinc orgánico, Chronolong, Trimegavital (Beta caroteno natural y espino cerval de mar), Essentials. Vitaminas Belleza, Novomin, Esenciales. Echinacea y zinc, Eddie Shady Hair Growth Shampoo (Magic), Eddie Shady Hair Strengthening Mask (Magic), Eddie Shady Hair Conditioner (Magic), agente de fortalecimiento térmico protector para el cabello debilitado. Baalig (Lujo)

Al registrarse en Siberian Health Corporation como Consultor en el sitio web oficial de la Corporación en este enlace, puede comprar productos con una devolución del 25% en su cuenta al día siguiente. Desea conocer todas las características de la corporación, haga clic aquí.

Descripción general de la enfermedad.

Alopecia (lat. alopecia - calvicie) es una enfermedad que conduce a un adelgazamiento significativo o desaparición completa del vello de ciertas partes de la cabeza o el torso. La norma es la pérdida diaria de 50-150 cabellos.

En el tratamiento de la calvicie, se utilizan varios métodos, que incluyen el tratamiento con medicamentos (utilizado solo para hombres y no activa los folículos, pero solo mantiene el cabello en su estado actual), terapia con láser y operaciones quirúrgicas en el trasplante de folículos sanos de los lóbulos laterales y occipitales del cráneo. Los dos primeros métodos son efectivos solo en casos de uso sistemático de por vida, ya que Al suspender el tratamiento, los folículos y el cabello vuelven a su estado original, como antes de la terapia. Como resultado de la operación, un buen cabello puede durar hasta el final de la vida.

Las causas de la pérdida del cabello pueden ser identificadas por un tricólogo o un dermatólogo y, según los datos obtenidos, prescribir métodos de tratamiento. Los principales métodos de diagnóstico de la enfermedad incluyen:

  • determinar el nivel de hormonas masculinas y femeninas,
  • hemograma completo,
  • muestras para enfermedades infecciosas,
  • raspando parches de piel escamosos y calvos en hongos, herpes y sarcoidosis,
  • biopsia
  • Prueba de la facilidad para sacar el pelo de los folículos.

Tipos de calvicie

  • alopecia androgenética - Alopecia de las áreas frontal y parietal en los hombres (95% de los casos de calvicie) y adelgazamiento del cabello a lo largo de la partición media en mujeres (20-90% de los casos de calvicie)
  • alopecia difusa caracterizado por un adelgazamiento uniforme del cabello debido a la falla del ciclo de desarrollo del cabello y los folículos pilosos. Por lo general, este tipo de calvicie es un síntoma de una enfermedad más grave del cuerpo. Hay dos subespecies de alopecia difusa: telógena y anágena. Después de eliminar las causas de la pérdida de cabello con esta forma de calvicie, los folículos se restauran y el cabello crece después de 4-9 meses.
  • calvicie focal Los resultados de la muerte de las raíces del cabello son atacados por el sistema inmunológico. Más a menudo hay uno o más focos redondeados. Se observa una forma especialmente grave de pérdida de cabello en todo el cuerpo. En esta situación, se produce como resultado de una enfermedad autoinmune.El tratamiento conservador es el uso de corticosteroides en diferentes formas farmacológicas: crema, tabletas, inyecciones.
  • alopecia cicatricial - Daño irreversible a las raíces del cabello con la formación de cicatrices en su lugar. Como tratamiento, la intervención quirúrgica se utiliza para eliminar las cicatrices con el trasplante de cabello posterior.

Causas

Dependiendo del tipo de calvicie y las relaciones causa-efecto de su aparición son diferentes.

Entonces alopecia androgenética asociado con:

  • daño a los folículos pilosos bajo la influencia de la testosterona,
  • ovarios poliquísticos,
  • hiperplasia de la glándula pituitaria,
  • Predisposición hereditaria.

Calvicie difusa resultados de:

  • tensión nerviosa prolongada
  • Interrupción hormonal debido al mal funcionamiento de las glándulas, la terapia hormonal o durante el embarazo.
  • antidepresivos, antipsicóticos y antibióticos,
  • Enfermedades infecciosas agudas y enfermedades crónicas graves.
  • dietas duras durante un largo período, cuya dieta fue la falta de vitaminas y minerales,
  • anorexia
  • efectos sobre el cuerpo de la exposición a la radiación,
  • quimioterapia
  • Envenenamiento por venenos.

Calvicie focal puede resultar de:

  • vacunación
  • terapia antibiótica a largo plazo,
  • anestesia, incluida la anestesia prolongada (más de 6 horas),
  • enfermedades virales
  • estrés
  • Tirando del cabello por sí mismo en el contexto de enfermedades y trastornos psicológicos.

Alopecia Cicatricial puede ocurrir después de:

  • Lesiones por cortes, rasgaduras y disparos en la cabeza y otras partes del cuerpo donde hay vello,
  • Infecciones previas de etiología fúngica, viral o bacteriana.
  • Quemaduras térmicas o químicas.

Maravilloso ¡Durante mucho tiempo no he experimentado tales emociones con el champú!

Compré este champú en la presentación de "Salud Siberiana", así como una máscara para el crecimiento del cabello. Para los consultores, me quejé de mayor pérdida de cabello.

Me llevaron a los puestos con productos para el cabello e inmediatamente me ofrecieron un champú y una máscara ... Edie Shady Magia.

La magia de Edie Shadi es una serie para el crecimiento del cabello. Me pregunté por qué me ofrecieron esta serie en particular, ya que tienen la serie Ersham Energy, champú reafirmante, Olon Abundance, para aumentar el volumen debido al crecimiento de cabello nuevo.

A lo que me respondieron que esta serie cautiva a casi todos los usuarios.

"La composición natural multicomponente del champú activa el proceso de revivir el cabello fuerte y saludable, lo fortalece y reduce la fragilidad".

• Extractos de bardana y manzanilla.

• Aceite esencial de salvia.

• Aceites esenciales de anís y lavanda.

El champú no contiene siliconas, la composición es muy rica.

Transparente, huele a hierbas medicinales.

Tiene una base de lavado muy suave, pero Dios prohíbe la formación de espuma, muy económico.

Después de la aplicación, el cabello es muy limpio, desmenuzable, brillante, móvil y muy satisfecho de que la anfitriona no se la planche hoy, y por lo tanto no llenará esta hermosa ligereza del cabello con siliconas (a la anfitriona realmente le gustó este efecto).

Después del cuidado de silicona, el cabello es hermoso, pero brillan con otra belleza, rica, de terciopelo.

Y aquí es solo una delicia para los niños, y el mismo cabello para niños simple, brillante y limpio.

Y lo más importante! El cabello dejó de caerse por completo (.) Después de unos pocos usos.

¡Este apuesto herbolario siempre estará en mi estante y vendrá en mi ayuda en un momento difícil!

Recomiendo comprar!

Me gusto Pero no deben esperarse milagros especiales. + Mi consejo sobre cómo combatir la caída del cabello.

El champú tiene una composición más o menos natural y las reseñas sobre la compañía en sí misma me han sobornado, presionando por una compra. Me lo recomendaron no tanto para el crecimiento del cabello como para detener su caída, este fue mi principal criterio de selección.

El champú en sí tiene un olor a hierbas discreto y la consistencia de un champú común. Usualmente lavo mi cabeza con ellos dos veces, la primera vez que hace espuma. Y, por lo que sé, esto es un signo de naturalidad, aunque no está seguro. Solo por primera vez, lava la suciedad y, en la segunda, realiza su misión inmediata. Lo uso con un bálsamo, todos los días o día por medio. Sin un bálsamo, el cabello permanece áspero cuando está mojado (pero cuando se seca, es muy suave, suelto y sedoso, aunque son naturalmente similares a mí).

Sobre el efecto. No sé si es un mérito del champú, pero durante medio año (aproximadamente) mi cabello ha crecido desde la longitud de los hombros hasta la mitad de la espalda. No usé ningún otro producto para el cabello. Y otra ventaja: las puntas se dividen menos. Estoy seguro de que este es el mérito del champú, porque generalmente después de un corte de cabello en una semana ya tengo las puntas abiertas. Y luego, ¿cuánto uso el champú no los ha cortado todavía, y todo no es tan horrible? Sin embargo, él está ahorrando.

Durante medio año, casi me gasté 2 botellas de champú.

PERO! Champú pérdida de cabello no impidió. Y noté una regularidad conmigo: si bebo suficiente agua, es decir, 1.5-2 litros de agua / día (y esto es un gran problema para mí, no puedo beber mucho y eso es todo), mi cabello se vuelve fuerte, la caída del cabello se detiene. Y vuelve a empezar si me olvido del agua. Naturalmente, esto no es lo único que puede ayudar, pero, de repente, alguien pensará. En general, todo viene del interior.

Y al instante fue imposible. Composicion

Buen dia Tengo muchas ganas de contarles sobre mi champú de presupuesto favorito. Algo me golpeó en la cabeza y decidí cambiar a la atención orgánica, o al menos menos agresiva. No hace mucho tiempo, me convertí en un fanático de la cosmética profesional italiana, Selective, que es la diferencia, y cuando mi champú favorito estaba medio vacío, comencé a pensar en comprar un análogo más barato (por alguna razón, las botellas de litro desaparecieron de la venta y los 200 ml pequeños van significativamente). más caro). Llamada aceptada)

En general, iba a comprar comida para gatos, pero mis piernas fueron llevadas al departamento vecino con Siberian Health. Francamente, tal salud, como las 100 recetas de belleza, no me atrae en absoluto (cuando se me cayó el pelo, volví a leer las composiciones de todos los frascos, la química era mala.) ¡Decidí echarle un vistazo!) Inmediatamente me atrajeron nuevos paquetes brillantes. SZ tiene una nueva serie Green, los nombres siguen siendo los mismos, pero la composición ... Mmm ... Inmediatamente compré una máscara para el crecimiento del cabello, comparé la composición de los champús durante mucho tiempo y una semana después, obtuve un champú para crecer. ¡Me parece que la composición es más activa!

Del fabricante: ¡No contiene sulfatos, parabenos, ftalatos, aceites minerales, fragancias artificiales! No probado en animales. La composición natural de muchos componentes del champú activa el proceso de revivir la fuerza y ​​la salud del cabello. Un componente especial (¡hidrolizado de queratina!) Activa el proceso de crecimiento del cabello, lo fortalece y reduce la fragilidad, la vitamina B6 reduce la pérdida de cabello. El D-pantenol y la inulina humectan el cabello, lo hacen más elástico y le dan un brillo y brillo natural. La vitamina PP, la bardana y el extracto de jengibre normalizan el folículo piloso y activan la microcirculación en el cuero cabelludo. Los aceites esenciales eliminan la picazón y la descamación, aumentan el brillo del cabello.

Ingredientes: Aqua, lauramidopropil betaína, cocoamfoacetato de sodio, isoetato de metilo de layroil, hidroxisulfato de hindopropilo de té, glyserin, D pantenol, ácido L-láctico, hidróxido de sodio, hidróxido de sodio, hidróxido de sodio, queratina hidrolizada, queratina sódica, queratina de sodio, hidrolizado, queratina Arthum lappa aceite de raíz extras

Mi cabello salió a la luz casi por completo a causa de la decoloración y la pintura recién hechas, pero si el champú es duro, lo siento inmediatamente debido a su condición. Realmente me gustó esta magia! aunque luego de manera selectiva, el cabello es un poco más suave, pero este se lava mejor (generalmente una vez cada 3 días, con el en 4). El olor es un aficionado (huele a hierbas), el consumo es normal, la consistencia es normal. Debido a que la composición es suave, desde la primera vez que se hace espuma, desde el segundo la misma cantidad de champú produce una gran cantidad de espuma. Se lava fácilmente, mi cabello no se lava en un chirrido. Alterno 2 de estos champús y el cabello realmente comenzó a crecer más rápido, ¡lo cual es una buena noticia!

Definitivamente lo recomiendo! Debería ser ideal para el cabello seco / teñido, porque además del crecimiento también restaura el tallo del cabello. Tal belleza vale 200 rublos por un volumen de 250 ml.

Categoría: Cosméticos de cuidado

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